Profesores de EGB y policías del País Vasco, colectivos con mayor estrés

Los profesores de EGB y los policías del País Vasco son las profesiones con mayor índice de estrés y depresiones en España, según manifestó Juan José Miguel Tobal, profesor de Psicología de la Complutense de Madrid, en la presentación del II Congreso Nacional de Psicología Conductual, que se clausura hoy en la capital balear.Miguel Tobal aseveró que es "falsa" la idea de que los ejecutivos sean los profesionales con un mayor índice de estrés, y aseguró, apoyándose en un estudio realizado por especialistas alemanes, que los profesores de EGB, los policías destinados en zonas conflictivas, los pilotos de aviones y, en general, todos los trabajos que se desarrollan en condiciones difíciles son los que registran un mayor grado de ansiedad y estrés laboral.

En cuanto a las posibles soluciones para acabar con esta enfermedad, Miguel Tobal indicó que es necesario disminuir los elementos desencadenantes, circunstancias que no siempre están en la mano de los afectados.

En este sentido, subrayó que los casos de estrés laboral suelen estar relacionados con dificultades o falta de iniciativa por parte de los afectados para tomar decisiones importantes en su trabajo.

Añadió que más del 80% de las personas que trabajan más de 12 horas diarias (si se llevan trabajo a casa o si, simplemente, se dedican a pensar en él fuera de su horario laboral) padecen estrés, ansiedad y depresiones, con el riesgo de degenerar en algún tipo de enfermedad psicosomática. No obstante, agregó que otro método "más sencillo, pero quizás no tan efectivo", de acabar con el estrés es fortalecer la resistencia individual del sujeto hacia esta enfermedad.

Al respecto, Miguel Tobal indicó que los fumadores y los bebedores habituales presentan mayores niveles de ansiedad y estrés, así como de colesterol e hipertensión, con un riesgo más elevado de contraer enfermedades cardiovasculares.